Un massaggio abbinato a una dieta bilanciata
Grazie alla sua azione tonificante, rassodante e in grado di stimolare il metabolismo, aiuta l’azione di dimagrimento, evitando così la formazione di rughe o inestetismi dovuti alla perdita di peso. Il massaggio dimagrante ha maggiore efficacia sopratutto dopo un bel allenamento in palestra. Infatti i massaggi sono estremamente utili per aiutare il muscolo a recuperare e svilupparsi. Infatti, dopo un allenamento intenso, il muscolo ha bisogno di nuova energia e nutrienti. Oltre a migliorare il recupero muscolare i massaggi possono anche aumentare l’elasticità, la flessibilità e la libertà nei movimenti. Tutti benefici che riducono i rischio di crampi e permettono alla persona di allenarsi con maggiore regolarità e con maggiore vigore.
